ひどい肌荒れを克服した私がやっていること、全部。

気持ちが暗くなる程の肌荒れ状態を、インナーケア、コスメ、スキンケアで克服し「肌綺麗キャラ」になった30over女子のブログ

ダイエット中でも食べられるチョコレート!お菓子が我慢できないのなら、食べてよいお菓子を食べるべし。

夏に向けてダイエット 2年前に転職したタイミングで3キロ増量。そして見た目は3キロ以上増量。それもそのはず。以前は、毎日19:30帰宅必須、バランスがとれた食事が3色タダ、の超ホワイト企業で働いていて、早く帰れるので週3でホットヨガ。さらにヨガの後は…

明らかにBENが増量する。おなかが痛くならずに詰まりを解消できる、ハーブの緩やかな便秘薬

明らかに、増量。 汚いので何が増量するのかは書きません。想像してください!(笑) 中高生の時はひどい便秘で、おそらくそのせいもあって肌荒れもしていたのですが、食生活に気を付けるようになって、おなかが張って張ってしょうがない…という便秘にはなら…

初めての【なつめ茶】韓国美容Tea第二戦

日本でなかなか見ないお茶【なつめ茶】 韓国では一般的みたいですが日本だと全然見かけない気がします。試しに「なつめ茶」と検索してもGoogleショッピングに出てくるのはハングルのパッケージばっかり。 検索結果には、Cookpadで手作りする方法が出てくるの…

春はデトックスの季節!改めて実感するモリンガの効果。花粉症にも効果アリ!?

モリンガで疲れとモヤモヤが、すこーんと抜ける。 昨晩もモリンガを飲みました。そうすると、朝目覚ましをかける前にスッキリ目覚めます。今日は6:30前に自然に目覚めました。本当に、スッキリ。(そして例のごとく起きて1時間後くらいに、水便…汚くてごめん…

白目も老化する…?言われてみて気づいた、白目がしっかり白い事の重要性。

白目を見ると年齢がわかる!? といっていた男性がいるという話で盛り上がりました。超怖い…肌や髪の毛はケアして若さを保つ事ができるけど、目玉だけはケアとか交換ができないから、わかると。言われてみて、人の白目を見まくってみたら、やっぱりこれ本当…

【小豆茶】でウエストのむくみがスッキリ。水分で身体が重たい感じが1週間で緩和されて早くも効果を実感しつつある話。

韓国で入手した小豆茶を1週間飲み続けて-1.5kg!? コスメよりもスキンケア&インナーケア用品を多く入手した今回の韓国旅。お茶は全部で3種類購入しました。一番高級なもので雪花秀の高麗人参tea(これも後日ブログに書きたいと思います) あとは、ドラッ…

Amazonで超人気の入浴剤【BARTH】を使ってみたら、すごかった話。

数々の口コミやブログで絶賛されている「BARTH」 スペル間違っているわけじゃありません(笑)BirthとBathをかけた商品名です。いつも愛読している辛口ダイエットブログで、ものすごく絶賛されていたので気になって気になって…!他の口コミを見ても物凄く絶…