駅徒歩3分、駅から会社は直結なのに、それでも少し歩くと汗がすごい。。 夏は外出するのも大変です。特に今年はとても暑かったので皆同じ悩みだったんじゃないかと…化粧も崩れるし、とにかく首からも地肌からも汗が流れ落ちる…というのを少しでも和らげるた…
太眉や、ちょっとゲジゲジした眉毛が「おしゃれ顔」ではあるとは思うので、そっちを目指したい人には全然無用な話かもしれないのですが、眉毛が濃すぎてなやんでいたり、毛が太くて強すぎて困っていたりする人にはある程度役に立つ情報だと思います。 私は、…
唇にもともと結構色があるので、あまりリップ系のものはつけていなかったのですが、見事に30歳の冬から、何もつけないとカサカサに…特に上唇の横の部分が、白く目に見えて皮が剥けるように… 何もつけないと粉が吹いてしまって、すごく悩んでいました。なんと…
プロバイオテクス。毎日ヨーグルトを食べている人なら、必要ないのかもしれませんが、乳製品が若干苦手（問題ない程度の、アレルギーでちょっとおなかが張るのであまり積極的に食べたくない）私にとっては、腸内環境を整えるのに大事なのがプロバイオテクス…
顔脱毛をしたいなと思ったのは、ほほの細い産毛がどうしても気になったから… 横顔で見ると、光に透ける産毛（イメージ伝わりますか…？）それがどうしてもどうしても、なんだか子供みたいでとっても気になっていました。特に毛が濃いというわけではないのだけ…
タイトルの通りですが、タンパク質をとらないと、肌の張りというか「元気感」がなくなると思います。1日、2日だったら、内臓を休ませるために…といってジュースクレンズなど、ちょっと前に流行っていましたが、 吹き出物ができないように ニキビができないよ…
もはやスキンケアの話ではないことを書きます。デンタルケアです。歯のホワイトニングについて。 肌荒れや日焼け、シミなどとは違って、意識しなければ多分永遠に気にもならないところですが、歯の色って、実はかなり、顔全体の印象に与える影響が大きいです…
インナーケアは「飲む日焼け止め」で対策していますが、塗る系の肌の日焼け対策について。 実は、日焼け止めが嫌いすぎて、顔に塗る事ができません…毛穴が全詰まっている閉塞感と、匂いがダメ… ファンデーションなども同じ用に顔に塗っているのに、なぜ日焼…
いつもよりタイトルが長くなってしまいました…（笑） デリケートゾーンのケアについて、去年から色々な女性誌で特集を見かけて、そして実践してみたら、とってもとっても良い！という話について書きたいと思います。 なんか最近デリケートゾーンのケアについ…
別にNARSというブランドが好き！というわけではないのですが、色々自分なりの観点で選びぬいた結果、NARSのコスメが多かったりします。チークも、NARS。 一時期、ツヤ＜＜透明感、な気分だった時にTHREEの5番という売り切れ続出のあずき色？と呼ばれた青みピ…
朝のスキンケアも夜同様、一回まとめてみよう！と思ったのですが、振り返ってみて、朝はクレンジング、ピーリング、などの「落とす」ケアがないので、かなりやっていることが少ないな、と思いました。（というのも、実は自分でも新たな発見だったりします…！…
急に温度感の低い石鹸の記事まで書いた所で、夜のスキンケアが一通り揃ったので、一度纏めてみる事にしました。 クレンジングからスタート。 お風呂に入る前に、乾いた手でササッとFANCLのクレンジングオイルでメイクオフ。 この時点ではダブル洗顔しない。…
洗顔フォームにこだわっている時代もありました。それこそヘレナルビンスタインの、3,000円以上する洗顔フォームをつかってみたり、泡が濃厚なのが良いと聞いては泡で出てくるのをつかってみたり、逆に泡立てない洗顔料（ジェルのもの）を使ってみたり。 で…
ファンデーション何使ってるの？も良く聞かれます。友達の肌綺麗になったな、と思う時にもする質問だと思います。 10代後半からとにかくコスメフリークだったので、20歳を過ぎて大学生の頃から、ファンデーションには投資を惜しまず…本当はここで、インナー…
美容院はもう10年以上、同じ人に見てもらっているのですが、シャンプーしてもらった時、頭皮、ガチガチだよ。。仕事しすぎ。。と言われて… それまで自分の頭皮が硬いとか柔らかいとか、全然意識したことなかったのですが（だってそもそも人の頭皮を触って自…
飲む日焼け止め、ちょっと前までは一部の意識高い系の人しか飲んでいなかったし「なにそれ？」と知らない人も多かったような印象でした。個人輸入するか楽天どで海外のショップから購入するか、あるいは皮膚科で処方してもらうか、しかできなかったので、手…
「色の白いは七難隠す」「色の白きは十難隠す」一体何個の難を隠してくれるのかどちらのことわざが正しいかわかりませんが（笑）私も色白になりたくて、色々工夫をしています。日焼けして赤くなるタイプではなく、日焼けするとすぐ小麦色にどんどん黒くなっ…
もうすっかりおなじみのスーパーフード。アサイーetc、かなり色々な種類が出てきてともう把握しきれない程ですが、やっぱり栄養価やデトックス…と聞くと色々試してみたくなります。 今回はモリンガについて書きたいと思うのですが、最初はモリンガの効果、全…
マイクロナノバブルシャワーヘッド、これがかなり調子が良くて、ほんとになんでもっと早く買わなかったんだろう…！と後悔しているほど。。 シャワーヘッドなので化粧品みたいになくなるものでもなく、故障しない限り半永久的に使えるし、なんといってもシャ…
ブラシ洗顔、していますか…？ していない人はすぐにでも始めたほうがいいです。高価な洗顔フォームを用意したり、そもそも洗顔何使えばいい？と悩んだりすることはもはやどうでもいい（と言い切りたくなるレベル…！）で洗顔ブラシをおすすめします。 もとも…
クレンジングが大事、落とすケアが大事。というのはどの美容本にも書いてあるけど、結局のところ、これも化粧水のところで書いたのと同じで、良いクレンジングを使っていても雑に使うと意味がないし、使い方、が大事だと思います。 私も、クリーム系のクレン…
肌の奥まで1番栄養分を届ける役割を担うのはやっぱり美容液。 数あるスキンケアアイテムの中でも、各メーカー、美容液が1番高価なことから、成分の豪華さや処方が化粧水とは違う、ということは想像できるかと思います。 化粧水はあくまで水分を与え、養分を…
洗顔→化粧水→乳液…これが基本中の基本で、どのブランドもメーカーも、このステップを前提に商品開発していると思います。 最近は「ブースター」の知名度や効果も浸透してきて、美容好きの間では、洗顔と化粧水の間にブースターを入れる人も多いかもしれませ…
コラーゲンドリンクは美白系のドリンク、ビタミン系のドリンクなど、インナーケアも色々ありますが、結論から言うと、いまそういう系のドリンクは一切飲んでいません。 チョコラBBなども吹き出物に効くかなぁ…と思って飲んでたこともありますが、やっぱりそ…
シミひとつない肌、という点では自信があって、あとは童顔なのもあって実年齢よりは若く見えると言われる私ですが、同世代の友人はまぁいっしょに歳をとるわけで。。 友人や先輩をみて、老けたなぁ…（失礼）と思うのはやっぱり目元。特に目が大きくて美人な…
美容成分として有名なハトムギ。ハトムギ成分の化粧水なんかもたくさんあるし、お茶の成分として含まれているものもあります。爽健美茶にも、入っていますね！ ハトムギは漢方の生薬で、別名「ヨクイニン」と呼ばれます。 「ヨクイニン」はハトムギの皮を除…
普段の飲み物、皆さんどのようにしていますか？ 毎日何となくコンビニでその時目についた飲み物を買う。目についたお茶を買う。お気に入りのお茶を買う。これくらいならまだ良いですね。 甘いミルクティーやジュースを買う。これは1番最悪のパターンですね……
「化粧水、何使ってるの？」 これも、肌綺麗だな、と思う人によくしがちな質問だと思います。私も聞いて頂ける事が多くなりました。 スキンケアの基本中の基本アイテムなので、それこそ無限にある企業の無限にあるブランドから、それも毎シーズン、様々なも…
シートマスク、パック、していますか？ 私は毎日しています。毎晩ゆっくり…ではなく、毎朝。 朝起きて、まずは洗顔。次にシートマスク。シートマスクをしたまま、5分で髪の毛をささっと巻き、そして身体を目覚めさせるために（単に気持ちが良いので）ヨガを…
スキンケアで大事なのは洗顔、というのは良く聞くと思います。しっかりと、メイクや汚れを落とすこと。 まずはクレンジングをしっかり。そして洗顔もしっかり。これだけなら当たり前すぎることなので、何も新しさはないですが…（とはいえゆくゆくは私の愛用…
